Реабілітація після травми та операції на меніску

Ушкодження меніска хірург лікує під час артроскопії коліна, через кілька невеликих проколів. Залежно від місця і характеру розриву він або видаляє пошкоджену частину меніска, або зшиває її.

Після резекції меніска коліно відновлюється швидше, але що більше меніска видалили, то вищий ризик артрозу з роками. Тому реабілітація після видалення меніска включає зміцнення м’язів стегна, які беруть частину навантаження на себе. Так працює профілактика артрозу після такої операції.

• Фізична терапія: повертає амплітуду рухів у колінному суглобі, силу м’язів стегна і контроль рухів через вправи з поступовим збільшенням навантаження
•  відновлює силу квадрицепса і задньої групи м’язів стегна, повертає контроль рухів і правильну ходу
• Гідрокінезотерапія: зменшує вагу тіла у воді і дає змогу раніше відпрацьовувати ходьбу та рухи коліна, ніж на суші
• Фізіотерапія: зменшує біль і набряк. Ультразвук, електростимуляцію чи магнітотерапію ми підбираємо залежно від фази відновлення
• Масаж: покращує кровообіг, знімає напругу в м’язах стегна і гомілки та зменшує набряк навколо суглоба
• Кінезіотейпування: підтримує коліно під час руху і зменшує набряк без жорсткої фіксації
• Ортез на коліно: захищає зшитий меніск у перші тижні і обмежує згинання до дозволеної межі

Пацієнт готовий, коли:

• Коліно згинається і розгинається так само, як здорове 
• Коліно не набрякає після тренування чи довгої ходьби 
• Стрибки на одній нозі в довжину і висоту досягають щонайменше 90% результату здорової ноги
• Біг без болю
• Немає страху навантажувати ногу і різко змінювати напрямок руху

Під час курсу ми щодня оцінюємо стан коліна та призупиняємо заняття, якщо:

• коліно швидко і сильно набрякло, що може свідчити про гемартроз, тобто крововилив у суглоб
• з’явилася нестабільність коліна, і воно підкошується під час ходьби
• ділянка проколів почервоніла, стала гарячою чи з’явилися виділення
• раптово заболіла і набрякла литка, що може бути ознакою тромбозу

До занять пацієнт повертається після огляду і рекомендацій лікаря.

1. Зв’яжіться з центром:
   — Телефон: +38 (096) 680 77 79
   — Залиште заявку на сайті
2. Первинна консультація: заповніть анкету, опишіть стан пацієнта і прикріпіть медичні документи: виписку, МРТ коліна, рекомендації хірурга.
3. Формування програми: після анкети фізичний терапевт зв’язується з вами, обговорює стан пацієнта і перспективи відновлення, і ви разом узгоджуєте дату заїзду. Уже на місці пацієнт проходить дообстеження, і на його основі ми складаємо індивідуальну програму реабілітації залежно від виду операції, поточного стану і цілей пацієнта. Один курс триває 14–21 день, реабілітація проходить у стаціонарі щодня з 9:00 до 18:00. Між курсами пацієнт продовжує роботу вдома.

Вартість розраховується індивідуально після консультації, залежно від обраного пакету і тривалості курсу.

Що взяти: документи, зручний одяг для занять, допоміжні засоби (якщо є — ортез, милиці), засоби гігієни. Центр надає постільну білизну і харчування.