Коли болить спина, людина інстинктивно намагається обмежити будь-який рух, щоб уникнути гострого болю. Проте тривала нерухомість та слабкість м’язів – це саме ті фактори, які заважають хребту відновитися.
Кінезотерапія при грижах та хронічних болях у спині базується на науково доведеному принципі: правильно дозований та контрольований рух лікує.
Фізичний терапевт підбирає вправи, які:
- Зміцнюють глибокі м’язи спини та кора – створюють природний «корсет», який утримує хребет у правильному положенні та знижує тиск на міжхребцеві диски.
- Декомпресують (розвантажують) хребет – завдяки заняттям на спеціальних медичних тренажерах усувається затискання нервових корінців.
- Покращують трофіку тканин – активний рух стимулює кровообіг та обмін речовин навколо уражених ділянок, прискорюючи регенерацію.
Регулярні заняття покращують роботу серцево-судинної та дихальної систем, підвищують загальну витривалість та повертають пацієнту впевненість у власних силах.
info@modrychi.com.ua 
